厌倦了城市的钢筋水泥森林，厌倦了城市的喧嚷，背起你的行囊，甩掉一切烦恼，跟我走吧......
白云嶂位于东莞清溪镇、深圳坪地镇、惠阳镇隆镇“三不管”地带，此地群山叠嶂，植被茂密，附近有清溪、炉山坜、白云嶂三大林杨，制高点为白云嶂（大峰，海拔1003米），次高点为银瓶嘴（二峰，海拔898米），姐妹两座山峰遥相对应。沿线风景秀丽，树木葱郁，翠竹摇弋，溪水潺潺，山花烂漫，山顶怪石嶙峋，登顶可极目远眺。

活动详情：http://www.sz1783.com/viewthread.php?tid=20348&page=1&extra=page%3D1 

【活动主题】登山、放松自我．

【活动目的】强身健体,舒展身心,广交朋友.

【活动时间】2008年4月20日早上8点集合,8点15分出发不等人[敬请守时]

【集合地点】深圳体育馆南门门口集合（有“拼搏”雕像的那个门，对面是南天大厦）．

【公交线路】大巴：7、9、30、102、107、111、209、212、213、302、320、357、360、361、365 ．

【领       队】冰点与沸点　 TEL-15818606163  QQ-296202976

【组织网站】深圳一起爬山自助户外运动网 http://www.sz1783.com

【行程路线】体育馆--坪地--约场--盘古宫--白云嶂（海拔1003米）--银瓶嘴（898米）--盘古宫--FB--体育馆

【人数限制】100人

【线路难度】单登组：单登组只上白云樟，属休闲级+
                     双登组：双登组先上白云嶂，然后再上银瓶嘴，属标准级+

【人员要求】单登组：欢迎新人参加
                     双登组：①有一定的户外活动经验，参加过一次以上标准级活动或两次以上休闲级活动；
                                    ② 具备良好的团队协作精神
                                    ③ 体能较差者不宜参加。领队有挑选队员的权利

【活动费用】70元/人（车费、路桥费公用装备折旧费 剩余将支持网站发展基金 ）晚上吃饭现场AA制大约25-30元左右.[酒水自理]

【报名方式】跟贴+悄悄话+电话．

【报名格式】网名/GG、MM/手机电话/亲友联系电话（紧急情况下使用），  装备情况，户外活动情况以及是否走过该线。
如：南海 性别GG/人数/电话13550000///请注明单登/双登,对讲机频率409.825
注意：报名者如果要退出者请在该活动报名截止前或4月19日［周六］中午12点前通知召集者，否则当确定报名论，分摊车费。
报名人员请慎重，一旦报名请不要轻易退出．

【个人装备】
①登山装备：背囊、登山鞋或户外运动鞋、厚棉袜、长袖衣裤、手套（建议帆布）、毛巾等；
②用具：头灯或手电筒（请备足电池）、防晒油、墨镜、打火机、刀具等；
③饮食：一天的饮用水3升以上、功能性饮料和中餐食品、水果。
④带替换衣物、鞋等，手机等贵重物品可以放入密封袋。天气早晚凉，注意带防寒衣服。
⑤胶袋若干，装垃圾用。

【注意事项】
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
4、我们不是旅行社，请自觉遵守自助团队的相关活动规则，自己照顾自己!

【免责声明】：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

人有情、山水无情，由于户外运动存在不可预知的潜在风险，出行请自行购买保险．

为了您和他人的安全,请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律,发挥团队意识.户外的同时,既要强身健体,更要注意安全,又要舒展身心,结交朋友.

温馨提示：＂没有户外经验的朋友一定注意，下山途中千万不要奔跑，对膝盖冲击力很大，以免受伤＂

切记:安全第一